Hvis du vil skrive en klage til Diskrimineringsnemnda, så kan du gjøre det på nettsidene deres. Hvis det er vanskelig for deg å gjøre dette selv, så har de plikt til å gi praktisk veiledning, men du kan også søke hjelp andre steder, se her. Dersom du vurderer å klage til nemnda kan det være lurt å først få veiledning fra likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) (se over). Ombudet kan ikke skrive en klage for deg, men de kan veilede deg om dine rettigheter, hjelpe deg med å finne ut om du har en sak som kan klages inn til nemnda, og om hva som kan være lurt å ha med i klagen din.

---

---

I en klage til Diskrimineringsnemnda må du ha med denne informasjonen: 
​

• Hva har skjedd? 
• Hvorfor mener du at du har blitt behandlet dårligere enn andre? 
• På hvilken måte ble du behandlet dårligere enn andre?
• Hvorfor tror du at du ble behandlet dårligere på grunn av rasisme? Det er mye dårlig behandling som ikke er på grunn av rasisme. Da er det ikke diskriminering. Les om hva som er diskriminering her. Hvis de hadde en god grunn, kan det også være lov. Du må derfor forklare hvorfor du mener det er diskriminering.
• Hvem var der?
• Nøyaktig hva ble sagt?
• Nøyaktig tidspunkt.
• Hvor skjedde det?

---

---

Send alt du har av bevis til Diskrimineringsnemnda. 

Det kan for eksempel være:
​

• E-poster og annen skriftlig kommunikasjon mellom deg og den du mener har diskriminert deg. 
• Vitner som så hva som skjedde. 
• Lydopptak eller video. 
• Det kan også være ting du har skrevet, eller taleopptak du har gjort selv. Da er det viktig at du kan bevise at de ble laget rett etter at ting skjedde. Alle glemmer detaljer etter hvert. 
• Send gjerne det du skriver på e-post til noen. Det gir sterkere bevis for at du skrev det rett etter at det skjedde. Da sender du kopi av e-posten du sendte til vennen din, eller vennen din kan sende den. 

---

---

hovedmenyen

hva har skjedd

tips til å håndtere rasisme