Hva har skjedd?

Noen har sagt noe rasistisk til deg, ansikt til ansikt. Det kan være sagt til deg eller om noen andre, men du hører det som blir sagt.

Hva kan gjøres med en gang?

Snakk med noen. Gjerne venner eller familie hvis du syns det er greit. Det er viktig å ikke bære på slike opplevelser alene.

Tenker du at dette er straffbart så gjør gjerne følgende: Trekk deg unna. Skriv gjerne ned det som skjedde og ble sagt så detaljert som mulig, eller snakk det inn på lydopptak på mobil. Hva ble sagt og hva ble gjort, hvor skjedde det og på hvilket tidspunkt? Så du noen andre i nærheten? Hvordan så de ut og hva gjorde de? Hva sa du, og hva gjorde du? Det er viktig å skrive dette, eller lese inn et lydopptak på mobilen din, i tilfelle du vil gå videre med saken. Dette opptaket/notatet vil kunne bli viktig i en eventuell etterforskning, men også dersom du etter hvert trenger hjelp. Ofte glemmer vi detaljer når det er gått litt tid.

For at det rasistiske som sies skal være brudd på straffeloven, må flere ha hørt det. Det er derfor viktig å notere seg om det var andre som var på stedet der det skjedde.

Husk å få med alt som gjorde at du mener det som skjedde var rasistisk. Ble det sagt noe rasistisk, har de en tidligere historie med rasisme, så du rasistiske symboler, skjedde det i en sammenheng der det var tydelig at det var rasisme (for eksempel at du deltok på en markering mot rasisme eller at det skjedde utenfor en moske/synagoge eller lignende)?

Skjer det via telefon: Dersom du har mulighet til å ta opp samtalen, gjør det ved hjelp av en opptaksapp. Hvis du er sammen med noen kan du sette samtalen på høyttaler, og ta opp med noen andre sin telefon.

Dine rettigheter

En hatefull rasistisk ytring er at noen sier eller skriver noe som er rasistisk. Ofte er slike ytringer innenfor det som er lovlig å si i Norge. Det er kun noen få rasistiske ytringer som er brudd på loven. Men det at en ytring ikke er straffbar, betyr ikke at det er greit. Det kan være svært vondt å motta rasistiske ytringer selv om de er lovlige.

Ulovlige ytringer kan deles i to: Straffbare hatefulle ytringer, og Trakassering. Hatefulle ytringer er brudd på straffeloven, og de anmelder man til politiet. Diskrimineringsnemnda behandler saker om Trakassering, som er brudd på diskrimineringsloven.

Politiet kan gi bøter for straffbare hatefulle ytringer, eller de kan ta saken til retten, som kan bestemme om man skal få bøter eller fengselsstraff.

Brudd på diskrimineringsloven er litt annerledes — da kan man ikke komme i fengsel. Men: Diskrimineringsnemnda kan gjøre en ting som politiet ikke kan: De kan bestemme at folk må slutte å trakassere. Dersom de ikke slutter kan diskrimineringsnemnda kreve at de må betale penger.

Hvor kan du få hjelp?

Kontakt politiet

Du kan kontakte politiet, enten på 02800 eller på nettpatruljen. Det finnes nettpatrulje i hvert politidistrikt og de kan nås på chat. De vil som hovedregel ikke ta imot anmeldelse, men kan gi deg råd om hva du skal gjøre. Du kan også tipse politiet om hatkriminalitet — rasistiske trusler vil etterforskes som hatkriminalitet.

Ta vare på din helse

Rasistiske ytringer kan være tunge å bære alene. Snakk gjerne med noen du stoler på, men du kan også ringe hjelpetelefoner som er profesjonelle på å hjelpe dem som har vonde tanker og følelser. Snakk med noen som kan hjelpe deg når du har det vondt.

Støttesenter for kriminalitetsutsatte

Du kan kontakte Støttesentrene for kriminalitetsutsatte. De finnes i 16 byer i Norge og gir hjelp i hele landet. De hjelper med informasjon og veiledning, kan gi råd dersom du vil anmelde, og støtter deg fra anmeldelse til saken er avgjort. De kan også gi vitnestøtte før, under og etter en eventuell rettssak.

Få hjelp fra LDO

Du kan kontakte Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) for å få vurdert om det du har opplevd kan være ulovlig, og om det kan være trakassering slik det er beskrevet i Diskrimineringsloven, eller straffbare hatefulle ytringer som er brudd på straffeloven.

Få hjelp fra organisasjoner

Dersom du lurer på om du har vært utsatt for et lovbrudd kan du kontakte organisasjoner som jobber mot rasisme og snakke med dem.

Alarmtelefon for barn og unge

Barn og unge kan ringe alarmtelefonen for barn og unge på telefon 116 111.

Hva kan gjøres etter hvert?

Ikke kjenn skam

Det viktigste er å snakke med noen du kan stole på. Rasisme er aldri greit. Mange bagatelliserer rasisme, men det er viktig at du ikke kjenner skam dersom du reagerer sterkt på rasisme. Rasisme er ikke greit, og aldri din skyld. Les mer om minoritetsstress.

Anmeld med støtte

Dersom du mener det som ble sagt er brudd på loven og velger å anmelde saken, husk at du kan ha med deg en person du har tillit til når du går til politiet. Det kan være en organisasjon som hjelper deg, en venn du har tillit til, eller for eksempel en advokat.

Si det er hatkriminalitet

Ved anmeldelse er det svært viktig at du selv sier til politiet at du mener det du var utsatt for var hatkriminalitet. Vis gjerne politiet siden om hatkriminalitet på rasismeveileder.no, eller legg den ved en anmeldelse.

Be om støttesenter

Si gjerne til politiet at du vil ha kontakt med støttesenteret for kriminalitetsutsatte. Støttesenteret vil hjelpe deg gjennom hele prosessen.

Hva du IKKE bør gjøre

Ikke svar med vold eller trusler.

Du bør ikke tenke at du må klare dette på egenhånd — søk hjelp der du kan.

Du bør ikke være redd for å snakke med noen om det som har skjedd. Det fins
​gode fagmiljøer som kan gi gode råd til personer som har opplevd rasisme.

Dersom du velger å anmelde, bør du ikke legge mest vekt på hvor lei deg eller sint du er. Det kan du godt fortelle om, men det må da komme i tillegg til en forklaring på hva som faktisk skjedde, så detaljert som mulig.